23
aoû

Atelier Kids lunchbox chez Mmmmh!


diapo-pauline.pngVoici une activité pour les parents soucieux de l'alimentation de leurs enfants.

Pauline de Voghel est diététicienne et animatrice de cours de cuisine pour enfants. Elle organise des ateliers Kids in Cuisine à Limal.

Elle propose aux parents, pour la rentrée, un atelier cuisine centré sur l'alimentation "à emporter" de nos enfants. 

 

Quel est le repas idéal, quels en sont les principes essentiels ?

lunch, boite à tartine, repas enfants, alimentation, diététique, atelierCela se passera chez Mmmmh! et vous mènera à la réalisation pratique de trois "lunchboxes" avec des recettes gourmandes et faciles, reproductibles au quotidien, même pour les papas et mamans très pressés!

L'atelier a lieu le samedi 31/8 de 11 à 13h30 et le PAF est de 35€

Inscrivez-vous !

 

 

Mmmmh!
Chaussée de Charleroi, 92
1060 Bruxelles
Tél : 02 534 23 40

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15:32 Écrit par Denis Balencourt dans Activité, Bruxelles, Cuisine | Lien permanent | Commentaires (0)

21
aoû

Initiation à la spéléologie en famille

Cet été nous avons profité d'une journée un peu maussade pour faire du sport et découvrir une activité mystérieuse : la spéléo. Une activité épatante, à tenter dès l'âge de 7-8 ans...

C'était dans les gorges du Tarn, sous la supervision de Cévennes Evasion qui nous a fourni une combinaison, un casque et sa lampe. De bonnes chaussures et nous étions parés !

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Accéder à un cours d'eau tari en dévalant les pentes couvertes de végétation pour se poster à l'orée de la grotte est, lorsqu'on est équipé, un exercice "réchauffant".

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Un briefing sur l'emploi du matériel, les lampes, les faisceaux, les règles de sécurité et de respect du lieu (on ne touche pas aux gouttes) avant de s'élancer 1h30 sous terre pour se tortiller, se contorsionner, ramper, escalader, glisser et surtout découvrir de vastes salles, observer les concrétions millénaires qui forment ces labyrinthes curieux.

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Les petits progressent avec aisance; à 7 ans un petit conduit n'est pas si petit que cela, pour les plus grands on joue les fiers à bras et on veut absolument ouvrir la voie pour se demander comment les adultes passeront. Pour les adultes il faut progresser à son rythme et veiller à rester fluide et souple pour progresser au même rythme que les bondissants jeunes spéléologues.

IMG_9775.JPG

Aller visiter le centre de la terre, les entrailles d'une grotte. Il faut beaucoup de courage pour les premiers mètres, toutes les peurs enfantines sont égrainées (noir, abandon, insectes,...) car s'enfoncer vers l'inconnu avec des adultes sans expérience et un guide parfois facétieux demande un dose de courage certaine.

 Mais on est bien récompensé de ses efforts quand on retrouve la lumière et que des profondeurs de la terre on a ramené de beaux souvenirs de stalactites et stalacmites, voiles et cascades calcaires. 

IMG_9763.JPG

CEVENNES EVASION SPORTS NATURE

6 Place Boyer
48400 Florac
France

En Belgique les journées nationales de la spéléologie se tiendront les 5 et 6 octobre 2013. Initiations dès 7 ans !

Union Belge de Spéléologie
Avenue Arthur Procès, 5
5000 Namur
Tél.: 081/23 00 09

Photos : merci à Patrice Lemeret.

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14:43 Écrit par Denis Balencourt dans Activité, Belgique, Cévennes, France, Sport | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : sport, spéléologie, escalade, montagne, grottes, aventure, cévennes, activité

22
mai

Initiation au skateboard aux Ursulines

Comment tenir sur un skate, comment faire un ollie, un 180° ? J'ai dû admettre mes limites de père et en référer à des pros.

Heureusement l'association Skateboarders organise au skateparc des Ursulines tous les mercredis et samedis d'avril à septembre une initiation au skate pour les enfants dès 6 ans. En plus c'est gratuit !

 

Capture d’écran 2013-05-22 à 18.52.58.png

A 10 ans, on est téméraire et on se lance sur la planche avec l'envie de franchir tous les obstacles. A 7 ans, on est intimidée mais avec un peu de patience, on prend vite confiance et on ose vite lâcher la main du prof pour commencer à apprivoiser le terrain.

Une heure sur des roulettes pour apprendre l'équilibre, le partage de l'espace et les bases de la sécurité et surtout pour glisser, rouler, sauter, tomber, rire et se faire des amis.

Le 25 mai ce sera la fête au square, une occasion d'aller faire connaissance avec l'équipe de l'association.

 

flyer skate

L'asbl est financée par l'IBGE, ainsi que de la COCOF.

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19:02 Écrit par Denis Balencourt dans Activité, Belgique, Bruxelles, Sport | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : skate, skateboard

28
avr

Keepontoasting, le camion à croque-monsieur

Nourriture de rue et foodtrucks

Les foodtrucks, on en voit de plus en plus en Belgique. Après les Etats-Unis, Montréal et Paris, de chouettes camionnettes gourmandes sillonnent Bruxelles et d'autres villes belges. L'idée de circuler pour servir de la nourriture appétissante en rue fait des émules.

Keepontoasting, c'est le nom du camion de Jean-Baptiste Nyssen. Le chef de 26 ans avait envie de lancer sa petite entreprise, a acheté sa camionnette, cherché un excellent pain (bio à la fine fleur d'épeautre, ce qui explique le prix de 5€) et des recettes créatives. En plus, il refuse l'huile de palme. Chez lui, les croques sont au beurre.

Et c'est bon ?
Oui, c'est bon ! Nos deux p'tits gourmands ont testé les super croque-monsieur de Jean-Baptiste, que nous leur avions rapporté du site Tour et Taxis. Deux croques emballés, qu'il suffisait de réchauffer à la poële :
le Croq-Athènes (Feta, Petits pois, Thon émietté, Olives et basilic) et le Croq-indien ou veggie croq' (Fromage frais, tandoori, Céleri-rave râpé au curcuma, Coriandre et Fruits secs). Extra !

Où trouver Keepontoasting ?

Suivez l'itinéraire du camion sur son site et via Facebook ou Twitter: www.keepontoasting.be
Autre idée : louez le camion pour une fête chez vous !Le chef peut cuisiner pour 500 personnes !

Merci à Andrée S. pour la belle idée et les serviettes Renova.

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18:55 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Belgique, Bruxelles, Gourmandises, Resto | Lien permanent | Commentaires (1)

26
mar

Farandole de dim sum et thés chez Unami, maison de thé traditionnelle

Thés et raviolis
Unami, c'est une maison de thé traditionnelle, où l'on peut déjeuner léger, en buvant du thé et en explorant les goûts nouveaux : des dim sum sucrés ou salés, ainsi que les énormes et merveilleuses brioches vapeur. Tout est bon, les mômes raffolent de ce genre de repas. On y va régulièrement.

Au comptoir
Nos petits nains joyeux peuvent aussi poser des questions et sentir les variétés de thés et d'infusions qui les intriguent, rien que par leurs noms : La Frivole (pommes cannelle, la préférée de Lou), la Potion magique (pour bien digérer), le thé vert aux fleurs de cerisier (le coup de cœur de Charles)... De quoi ramener de jolies boites à la maison, pour prolonger l'éducation au goût et au plaisir des bonnes choses.

Menus dim sum
En fonction du thé choisi : 12,50€ à 17 €. On aime aussi la vaisselle adorable et les petits accessoires à thé, pour une dinette de Lou et ses copines.

Unami (ancien Cha Yuan)
Rue du Bailli, 97 1050 Bruxelles
Tél 02 325 95 12
Lunch servi de 12h 30 – 14h30

Mise à jour : février 2014.
rapide,tendance,pas cher,chinois,coup de coeurrapide,tendance,pas cher,chinois,coup de coeurAge conseillé : dès 6 ans (dur de manger avec des baguettes). thé, goût, chinois, japonais, coup de coeur, dim sum, bol, pas cher, yunan, ixelles, salon de thé, lunch, menu dim sum, tisane

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10:37 Écrit par V. N et D. B dans Belgique, Bruxelles, Goûter, Resto | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : resto, chine, thé, dim sum, lunch, coup de coeur, japon, tisane

22
jan

Wasai : le Teppanyaki, c'est fête !

Durant les vacances de noël, nous avons découvert un resto Enfants bienvenus: le japonais Wasai, situé à  Waterloo.

Les plus enfants bienvenus
D'abord, l'accueil des serveuses (chinoises, pas japonaises) est souriant et attentif aux petits. Ensuite, c'est le côté fun, on enfile tous un kimono soyeux et on reçoit des baguettes. Les mômes ont même droit à des baguettes à leur taille. Le chef prépare sa plaque à cuire, le Teppanyaki, en faisant brûler de l'alcool pour la désinfecter. Impressionnant ! Il fait quelques tours de magie avec ses salières et hop ! Le spectacle continue... En guise de mise en bouche, les hôtes disposés autour de la grande table sont invités à attrapper des morceaux d'omelette lancés par le chef. L'ambiance joviale règne.

Au menu
Teppanyaki et sushi à volonté pour 27,50 € durant la semaine. A la carte, les enfants de 4 ans à 10 ans paient 11.50€ € pour un plat. Au dessert, les glaces au thé vert et au haricot rouge nous ont bien plu aussi.

En bref
Une autre façon de découvrir le monde, par le biais de la cuisine asiatique.Un bon rapport qualité prix, et un show pour distraire les arsouilles. Que demander de plus ?

Restaurant Wasai
Chaussée de Tervuren 52
1410 Waterloo

Lundi au jeudi et dimanche 18h - 23h30
Teppan Yaki et Sushi à Volonté: 27.50 € €
Vendredi et samedi 18h - 23h30: à la carte

Prix pour les enfants : -3 ans gratuit, de 4 ans à 10 ans 11.50€

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13:49 Écrit par V. N et D. B dans Belgique, Resto | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : resto, coup de coeur, waterloo, japonais, sushi, teppanyaki, show, menu enfants

14
déc

Emmener des mômes dans un étoilé ? Possible bij Lam & Yin !

Au cœur de la vieille ville d'Anvers, dans une strotje charmante, il existe une perle rare, un lieu intime à la lumière tamisée et aux plafonds à caissons de bois. Chez Lam, le chef, et Yin, son épouse, on se sent bien. Même avec deux enfants, malgré l’étoile Michelin affichée sur l’enseigne.

Enfants admis ?
Oui oui ! Nous ne sommes pas dingues. Emmener les enfants dans un restaurant gastronomique fait partie d’un apprentissage au goût, au raffinement, et à la découverte dans ce cas-ci, de la culture chinoise. Tout cela, sans exagérer sur les dépenses... Lisez plutôt.

Yin, une Chinoise qui a vécu à Hong Kong et émigré à Anvers est d’une telle douceur avec les petits, qu’ils en ont les yeux qui brillent. La maîtresse de maison explique - en français - les spécificités de chaque plat.

Coup de coeur de Lou
Le canard laqué (servi ici sans crêpe de riz), croquant sous la dent, au jus parfait, va devenir le plat préféré de Lou, 6 ans. Quant à Charles, il va tout vouloir goûter ! Son plat à base de lamelles d'agneaux, de poivrons, de haricots et de riz lui plait beaucoup. Les dim sum maison sont savoureux, le pak shoi et le boeuf mariné aussi. Simple et parfumé. Comme nous avions le ventre plein, nous n'avons pas pris de dessert. Une sucrerie reçue avec le café : un croustillant biscuit au gingembre.

Une soirée exceptionnelle, pas guindée, dont les enfants parlent longtemps après.

La gastronomie chinoise à Anvers
Contrairement à Bruxelles, Anvers est LA ville où les amateurs de restaurants chinois trouvent leur bonheur. Vous en doutez encore ? Alors lisez notre autre compte-rendu sur Oriental Delight ici.

Infos
Budget : 20 euros/plat. Réservez par téléphone (28 couverts seulement), deux services: 18h et 20h. Bien pour les mômes, puisque l'expérience ne dure pas des heures.

Le site : www.lam-en-yin.be/

Merci à Tia, notre amie foodie qui a tous les bons plans ;-)

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18:18 Écrit par V. N et D. B dans Anvers, Belgique, Resto | Lien permanent | Commentaires (0)

04
déc

Un WE fun à Anvers avec les enfants

Anvers : Métissée, cosmopolite, passionnante. Une ville flamande, capitale de la mode, cité portuaire et centre gastronomique.

Que faire dans cette belle cité avec des arsouilles ? Une foule de choses ! Et pour les repas, on a mis l'accent sur les restos chinois typiques (les meilleurs de Belgique) et sur deux endroits pas chers et kids friendly.

Munissez-vous d'une Antwerp City City Card : elle donne accès gratuit aux musées et des réductions dans une foule d'attractions, comme le fabuleux zoo.

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Où loger en famille ?
L’hôtel Ibis Styles propose des chambres familiales, pratiques pour les familles avec enfants.

Où déjeuner à prix léger ?

Sensunik
: un resto avec une salle de jeux intérieure et un menu kids !

Het Geluk : Le café cantine du Théâtre Het paleis est accueillant, avec son coin jeux pour les petits. Tartines super fraîches, soupes et quiche à petits prix.

Bij Lam & Yin
Intime, cuisine délicate et prix étonnants pour un étoilé Michelin.

Activités pour les mômes ?

Le zoo d'Anvers : L'un des plus chouettes d'Europe ! Consacrez-lui trois heures au moins.
Aquatopia : Le monde quatique, à voir par temps pluvieux.
Le port d’Anvers : Charles aime les immenses grues et les navires à quai. On peut visiter le château.
Le MAS : Plus qu’un musée. Génial pour les mômes et leurs parents !
Le quartier du diamant : Attention, le musée du diamant (gratuit) a déménagé au MAS.
Kleinblatt
, pour un petit en-cas : une boulangerie traditionnelle juive, Provinciestraat 206.

Merci à la Ville d’Anvers – Stad Antwerpen pour leur aide précieuse. 
Découvrez le site officiel de tourisme à Anvers: www.visitantwerpen.be

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13:06 Écrit par V. N et D. B dans Anvers, Belgique, Destination | Lien permanent | Commentaires (0)

04
déc

Het geluk : un lunch kids welkom !

Le Bonheur
Het Geluk  est un bar pour les enfants dont les mères - avec poussettes - sont aussi les bienvenues, autant que les pères, grands-parents et toute la smala.

Dans un décor fifties, des sandwiches roboratifs, des soupes maison, bien chaudes, permettent de se requinquer entre une visite à la maison de Rubens, une promenade le long du fleuve ou toutes découvertes à un jet de pierre du bar.

Si vous vous atardez les enfants iront debusquer les jouets qui garnissent le coin enfants vous pourrez, lire, les journaux à disposition, ou rêvasser en regardant les skateurs qui slaloment entre les pilliers du auvent gigantesque du "Paleis", le gigantesque théâtre qui abrite Het Geluk.

Het geluk est la cantine, le foyer du théâtre ‘Het Paleis’

Meistraat 2
2000 Antwerpen

Tel 03 202 83 11
Tél. 03 202 83 60

Anvers, resto, lunch, goûter, snack, soupe, pas cher, panorama

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12:55 Écrit par V. N et D. B dans Anvers, Belgique, Brunch, Goûter, Resto | Lien permanent | Commentaires (0)

03
déc

Où loger avec des enfants à Anvers ? Ibis Styles

Vous planifiez un week-end à Anvers en famille ?
Un bon plan pour l’hébergement avec des enfants en bas âge : loger à l’Ibis Styles.

Où ?
L’hôtel Ibis Styles est situé à deux pas de la gare centrale... Idéal pour visiter le zoo, l’aquarium, manger à Chinatown... Tout cela à pied !

Pratique !

Les chambres familiales communiquent par une double porte. Quand les poussins pleurent la nuit, c’est pratique de pouvoir laisser la porte entr'ouverte... Petite salle de bain dans chaque chambre, télévision et air conditionné. Le double lit est confortable. Les fenêtres donnent sur la Place Astrid, celle où se trouve la gare. Petit déjeuner buffet varié et équipé pour les bébés.

Ibis Style
Koningin Astridplein 43
2018 Anvers
www.ibis.com/fr/
Parking public payant à disposition.
Prix d’une chambre à partir de 65 €. Accès internet wi-fi compris.

Merci à la Ville d’Anvers – Stad Antwerpen pour leur aide précieuse. www.visitantwerpen.be

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22:33 Écrit par V. N et D. B dans Anvers, Belgique, Hôtel | Lien permanent | Commentaires (0)