30
sep

Randonnée aux Deux Alpes: le bon matériel

Cet été, notre fille Lou est partie avec sa cousine et ses grands-parents randonner dans les montagnes. Depuis qu’elle est en âge d’enfiler des bottines, Lou adore marcher et les dénivelés ne lui font pas peur. Et si en plus, les paysages sont magiques, cela ne se refuse pas.  Du coup, elle part régulièrement avec ses grands-parents dans les Alpes.

Qu’est-ce qu’on met dans la valise ?
Pour ceux qui rêvent de partir randonner en tribu, voici les indispensables à emporter si vous partez en montagne:

1 sac à dos de randonnée de type Ace 38 youth
1 gourde bien étanche
1 vêtement de pluie et 1 polaire
1 bonnet et gants fins (eh oui en montagne on doit tout prévoir )
chaussures de marche et chaussettes hautes adaptées
1 chapeau/casquette
lunettes solaires et crème solaire
maillot, sous-vêtements de rechange et petite serviette dans le sac à dos
pantalon – short (détachable ou zippé, pratique !)
1 paquet de petit beurre et 1 pomme pour la collation

Pour encourager Lou à marcher plusieurs heures d’affilée (son papy a encore la forme et marche 10 à 20 km par jour) nous lui avons choisi un sac à dos Osprey, spécial pour la randonnée. Résistant à la pluie et aux épreuves, il est hyper léger, solide et très pratique.

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Les Deux Alpes
Cette station de montagne s’avère très accueillante envers les enfants. Elle bénéficie du label de qualité « Famille Plus ». Située entre les Alpes du Nord et les Alpes du Sud, dans le département de l'Isère, Les Deux Alpes est née en 1946 sur les anciens alpages des villages de Mont de Lans et de Venosc. C'est une station idéale pour ceux qui aiment la randonnée et le ski : elle est dotée d’un magnifique glacier culminant à 3600m d’altitude. Domaine skiable ouvert du 22 octobre au 1er novembre 2016 et du 3 décembre 2016 au 29 avril 2017.

Plus d’infos : www.les2alpes.com

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11:02 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Alpes, Destination, France, Montagne, Nature, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : randonne, sport, montagne, ski, alpes, france, marche

28
sep

Faire du kayak en Ardenne : nos bons plans

« Mamaaaaaaaan, on va faire du kayak ? Tu nous avais promis ! » Chose promise, chose dûe. En vacances en famille dans la magnifique région de Coo, je ne pouvais plus reculer. Une descente en kayak s’imposait. Comme toutes les mamans de ma génération, à part l’indéboulonnable descente de la Lesse, je n’imaginais pas un seul instant qu’il pouvait y avoir d’autres jolis cours d’eau à emprunter. Grave erreur !
Nous logions dans un charmant village proche du domaine de Plopsa Coo, notre premier réflexe fût donc de filer nous renseigner là-bas … Brrr, sans vouloir être négative je dois bien avouer que nous avons été refroidis. Accueil peu professionnel (à peine bonjour), renseignements arrachés, prix affolant (quasi 100€ pour la descente avec combis et la remontée en bus au point de départ), pas de possibilité de payer par carte, 7€ pour le parking, du monde partout etc. Bref, impression très négative …


Palogne : l’Amblève
En surfant sur le Net, j’ai découvert le Domaine de la Palogne. Un peu plus éloigné de notre point de départ (30km), je sentais néanmoins que nous serions mieux là-bas. Effectivement ! Le cours d’eau sur lequel nous avons pagayé est l’Amblève, plus calme et moins encombré que la Lesse ou l’Ourthe. Le personnel du Domaine est d’une gentillesse aussi agréable que rare. L’endroit est parfaitement entretenu et équipé avec plaines de jeux, petit resto… dans un cadre magnifique (à certains moments on se serait carrément crus en Ardèche …).

Pour les 100€/4 personnes, que nous avions estimé devoir débourser à Coo, nous avons finalement pu faire la descente avec transfert en bus jusqu’au point de départ (ce qui est plus confortable qu’un transfert à l’arrivée, quand on a fini la navigation et qu’on est mouillé, on arrive au Domaine sans devoir attendre un bus pour rentrer), mais aussi manger un chouette hamburger frites et assister en fin de journée à un spectacle de rapaces. C’était une terrible journée. Infos location kayak sur le site www.palogne.be.

Véronique (une amie d'Enfants Bienvenus)

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La Semois: de Bouillon à Poupehan

Nous avons un autre bon plan kayak à recommander pour descendre la Semois en famille. Cette rivière, qui traverse les Ardennes d'est en ouest, est considérée comme une rivière familiale et non dangereuse. Nous la trouvons  particulièrement belle et peu polluée, voire peu fréquentée même en juillet et août.

La société Semois-Kayaks propose des canoës-kayaks à la location. Leur bureau se trouve à Bouillon et à Poupehan sur Semois. Le point d'embarquement à Bouillon se situe sur le boulevard Vauban, près du pont de Cordemois, et le point d'embarquement de Poupehan sur Semois est quant à lui situé en dessous du pont de Poupehan.

Quel âge?
Les parents accompagnent les plus petits (dès 2 ans) et peuvent disposer de gilets de sauvetage et de seaux hermétiques, dans lesquels vous pourrez conserver au sec vos portefeuilles, GSM, appareils photos, clés de voiture ou nourriture. Pratique et sûr. Le trajet Bouillon - Poupehan dure 3h30  pour 15km. On peut s'arrêter sur les berges pour pique-niquer. Charles et Lou ont adoré!

Tarifs location :
Kayak monoplace ou Kayak biplace : 20€/pers. Canoë 2 pers: 42€- Stand up Paddle : 15€ (seulement de Poupehan à Frahan). Infos sur le site : www.semois-kayaks.be
info@semois-kayaks.be Téléphone +32 (0)475 247423

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13:13 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Balade, Belgique, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : kayak, ardenne, sport, palogne, bouillon, nature

20
sep

Une foule d’activités sportives en famille au Val de Wanne

Vos mômes ont envie de se défouler ? Vous avez besoin d'un bon bol d'air et de faire du sport en famille ? Il existe un grand domaine au sud de la province de Liège, pour y passer une journée en tribu.

Eté et hiver

Randonné GPS, Go-kart, tubing-gliss, BMX, trottinette, labyrinthe, volley, pétanque, plaine de jeux, golf champêtre, tirs, VTT, kayak et sports d’hiver... que d'aventures sont possibles dans ce domaine wallon !
Nos amis Véronique, Manon, Thomas, Martin ont passé une journée au Val de Wanne cet été.
En hiver, ce site est connu pour sa piste de ski alpin la plus longue de Belgique (1 km). Il y a également une piste de luge ainsi que plusieurs pistes de ski de fond.

Mais l’été, c’est bien aussi ! Nos amis l’ont fréquenté un jour de pluie en été et ils ont adoré…

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Val de Wanne
Aisomont 70
B - 4980 Trois-Ponts
Tel: 080 86 31 21

Le domaine et la cuisine sont ouverts tous les jours de 10h a 18h en été. L'hiver, il est ouvert tous les jours de neige, sans réservation, de 09h30 à 17h30.

Tarifs : à partir de 5 € par activité enfant

Merci à Véronique pour ces infos ;-)

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13:19 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Anniversaire, Belgique, Nature, Sport | Lien permanent | Commentaires (0)

20
jui

8 piscines familiales et parcs aquatiques ouverts à tous

L’été est là, enfin ! Envie de barboter dans une piscine avec vos mômes ? De glisser sur des toboggans aquatiques ? Voici nos chouettes adresses pour passer une journée à la piscine en tribu.

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l’Aquacentre de L’eau d’Heure

On adore ces 5 lacs, à cheval sur les Provinces de Namur et du Hainaut ! Avec 70km de berges, 600 ha de plans d’eau et 600 ha de prairies, il est possible d’y faire un tas de spots nautiques. Ne manquez pas l’Aquacentre, avec ses piscine intérieures et extérieures (jets massants, canons à eau, jacuzzi géant, toboggans)...

Lire aussi notre article : louer une maison au Golden Lake Village à L'Eau d'Heure et découvrir les activités des lacs.

Aqualibi 
A Wavre, la star des plongeons se nomme Aqualibi !  Tout neuf, le toboggan flash attire les intrépides. Jacuzzis, bains à bulle, piscines à vagues, zone pour les petits pataugeurs, il y en a pour tous les gouts.

Piscine de Wégimont
En Province de Liège, ce complexe comprend 3 bassins : une pataugeoire pour les moins de 6 ans. Un bassin sportif, relié à un bassin ludique avec toboggan aquatique, pantaglisses et canons à eau.
Ouvert de 10h à 18h30.

Océade
A Bruxelles, les mômes adorent glisser sur les grands tobogans intérieurs et extérieurs, plonger dans la piscine à vagues couverte ou la piscine en plein air. Sauna et jacuzzi inclus.

Piscine Mon repos à Malmédy
Une chouette piscine extérieure, dans un bois. Grand bassin avec double tremplin, toboggan, petit bassin, pataugeoire et balançoires. Ouvert l’été jusqu'au 31 août, de 10h à 19h.

Piscine de Spa
Sur la route du lac de Warfaaz, ce complexe aquatique est entouré d’arbres. Piscine olympique extérieure avec toboggans, tremplins,  jeux et 8000m² de pelouse. A l’intérieur, une piscine, toboggan de 40m, et bain bouillonnant. Sauna, bain de vapeur.

Centre thermal Aqua l'O
A Houffalize, rue Ol Fosse d'Outh, il ne faut pas manquer le centre thermal et de remise en forme, qui dispose de piscines, toboggan, rivière sauvage, cascade d'eau. Pour les plus petits, un petit bassin avec sa pataugeoire.

Le Bois des Rêves 
En Brabant wallon, ce domaine provincial jouit de 67 hectares. C’est plus qu’une piscine : plaine de jeux, étang de pêche, piste de santé, pataugeoire, solarium, piscine extérieure. Ouvert tous les jours de 10h à 18h. Accessible aux personnes à mobilité réduite.

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13:38 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Anniversaire, Belgique, Nature, Sorties, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : coup de coeur, piscine, nager, belgique, aquatique, toboggan

25
avr

Tir à l’arc à Nendaz

Eté comme hiver, à Nendaz, la destination de montagne familiale par excellence, il est possible de pratiquer une multitude de sports en s'inscrivant aux activités de l'Office de Tourisme. Lou et Charles se sont initiés au tir à l’arc avec l'aide d'un moniteur de ce sport facile à apprendre. Ils ont adoré viser la cible... et Lou s'est prise pour Rebelle, l'héroïne de Disney!

 Découvrez sur le site de l'Office de Tourisme toutes les activités ludiques proposées à Nendaz en Suisse.

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13:29 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Sport, Suisse | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, suisse, nendaz, tir a larc, montagne

25
avr

Ski au clair de lune au Tracouet

Dès notre arrivée à Nendaz, nous nous sommes inscrits à l’Office de Tourisme pour participer à une soirée Ski au Clair de lune, cor des Alpes et choucroute.
Après avoir grimpé en télécabine à à 2'200m jusqu’au Tracouet, les enfants avaient les yeux qui pétillaient en voyant un brasero. Trois musiciens nous attendaient avec d’imposants instruments, des cor des Alpes, et donnaient un concert de morceaux traditionnels, pendant l’apéro.

Au restaurant de Tracouet, bien connu des skieurs, nous attendait un repas festif autour d’une choucroute roborative et d’un concert. Quelle ambiance !   Cette soirée Bavaroise avec le groupe "Alpentaler" aurait pu durer très tard, si nous n’avions rendez-vous sur les pistes tôt le lendemain…

Pour redescendre, les skieurs affirmés ont emprunté la piste de la Jean-Pierre, illuminée pour l’occasion. Skier sous les étoiles, c’est possible à Haute Nendaz!

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Merci à nos partenaires:
www.nendaz.ch : Infos générales sur Nendaz
www.valais.ch : infos et nouveautés  sur le Valais
www.intersport.be :  Location de matériel de  sport
www.myswitzerland.com : infos et nouveautés  sur la Suisse

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12:39 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Destination, Montagne, Sport, Suisse | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : ski, choucroute, alpes, nendaz, ski

08
avr

Randonnée et promenade en raquettes à Siviez (Valais)

La nature, les enfants adorent s'y promener et gambader. Mais ils n'avaient jamais chaussé de raquettes !

Durant une heure, nous avons arpenté la montagne et ses bisses à Siviez (1600 mètres). Avec notre moniteur, Romain, les enfants ont gambadé plus vite que des cabris, malgré les raquettes attachées à leurs bottines. Munis de bâtons, on trouve vite son équilibre et on apprend le mouvement pour marcher dans la neige. L’avantage des raquettes, c’est que l’on ne glisse pas. Du coup, on peut admirer des paysages incroyables, et longer les bisses. Le long du parcours, notre moniteur de raquettes, Romain (qui est aussi guide nature et vient de Charleroi) a partagé avec nous ses connaissances sur les essences végétales et les animaux du Valais.

Une chouette balade en famille, la Balade du bisse du milieu.

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Où manger après la promenade?
On vous conseille une bonne fondue au fromage Chez Odette, à Siviez: un restaurant familial et convivial, doté d'une terrasse ensoleillée, 60 places avec vue sur la montagne.

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Où louer des raquettes à Nendaz ?
Au magasin Premier Alpine Centre dans le complexe de l’hôtel Nendaz 4 Vallées.

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20:46 Écrit par V. N et D. B dans Nature, Sport, Suisse | Lien permanent | Commentaires (0)

08
avr

Apprendre à skier à Nendaz

Un vaste domaine
Nendaz fait partie du domaine skiable des 4 Vallées (Verbier, Nendaz, Veysonnaz, Thyon et La Tzoumaz) : en tout 92 remontées mécaniques et  412 km de pistes. C’est énorme !

Les plus
Les bus shuttle qui mènent les skieurs vers les points d’accès aux pistes (dont la cabine Le Tracouet) sont gratuits. Ils roulent toutes les vingt minutes et sont bien pratiques.

Apprendre à skier
A part un cours d’initiation en salle, au Ice Mountain de Comines, cet hiver, notre fille n’avait jamais skié. Lou rêvait d’enfiler des bottines et de suivre son grand frère sur les pistes! C’est grâce à une monitrice de l’Ecole de ski suisse que Lou a tout de suite mordu. Avec Anita, elle a pris confiance et appris les bases de ce sport alpin. En dix heures, Loulou a même pu décrocher une première médaille (princesse bleue) et surtout, s’éclater sur ses skis.

Avantage sur l'école de ski française
Alors qu'en France, l’évaluation se fait en fin de séjour via un examen noté, la Suisse pratique un contrôle continu, moins stressant pour les mômes.

Les professeurs sont particulièrement attentifs aux débutants, ils ont une grande expérience de la montagne, parlent plusieurs langues et s’adaptent à tous les niveaux de skieurs. Anita, qui fit partie de l'équipe nationale de ski suisse, a non seulement un sourire désarmant, mais elle a aussi toute la patience d'une pédagogue.

Infos
Pour plus de renseignement consultez les possibilités de cours proposés par l’Ecole de ski suisse : en groupe, en famille ou en individuel. Ils proposent aussi des cours de snowboard.

Plus d'infos sur la destination de montagne Nendaz et la Suisse.

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Où louer des skis?
Chez Gaby sports : Situés au départ des remontées mécaniques, les ateliers et boutiques Gaby Sports proposent à la location ou à la vente du matériel de qualité (bottines, skis, snowboard, casques, bâtons...) et des conseils de pros.

 
Merci à nos partenaires:
www.nendaz.ch : Infos générales sur Nendaz
www.valais.ch : infos et nouveautés  sur le Valais
www.intersport.ch :  Location de matériel de  sport
www.myswitzerland.com : infos et nouveautés  sur la Suisse

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20:46 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Sport, Suisse | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : ski, montagne, suisse, sport hiver

08
avr

Nendaz: promenades sur les chemins des bisses

La commune de Nendaz se situe dans le Valais. En quelques chiffres, c'est :
- 17 villages
- 6000 habitants dans la commune de Nendaz
- 1'350 m : altitude de la station Haute Nendaz
- 3'330 m : altitude du sommet des pistes (Mont-Fort)
- 480 m : la plus basse altitude de la commune
- 3'336 m : la plus haute altitude de la commune

De superbes promenades
Les bisses sont des biefs: des canaux d’irrigation historiques, très anciens, façonnés par l’homme. L’équivalent des béals, que nous apprécions tant dans les Cévennes.
Pour dompter l'eau des glaciers, les paysans du Valais ont construit pendant des siècles ces canaux d’irrigation.

Les chemins des bisses sont des balades sur sentiers pratiquement plats, au fil de l’eau, totalisant 98 kilomètres de parcours au total. Ils sont particulièrement adaptés aux familles ou aux petits marcheurs puisque le dénivelé est faible: les bisses sont pratiquement parallèles aux courbes de niveau.

Ce site reprend ces parcours et permet de découvrir la nature, à pied ou en raquette, dans le Valais.

100km
Cent kilomètres de chemins de randonnée encerclent la ville ensoleillée de Nendaz à côté des canaux d’irrigation historiques, les Bisses. Le départ se fait au centre du village et en suivant le «Bisse du Milieu» on atteint Planchouet, où se trouvent des captages d’eau. Le retour au village se fait en suivant le «Bisse Vieux».

Plus d’infos : www.myswitzerland.com

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18:12 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Balade, Nature, Sport, Suisse | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : suisse, valais, nature, montagne, promenade, rasquette, randonnée

10
nov

Ice Mountain, une salle pour se préparer au ski

Le bon plan avant de partir aux sports d’hiver : s’exercer quelques heures sur les pistes à Comines, en Belgique, dans la super salle Ice Mountain Adventure Park (9000 m2).

Ice Mountain
Charles et Lou mourraient d’envie de skier, d’autant que pour Lou (9 ans) c’était la tout première fois qu’elle chaussait des bottines de ski… L’occasion s’est présentée lors de la journée d’information des stations des Hautes Alpes, les deux vallées Champsaur & Valgaudemar, qui comprennent notamment la station Orcières 1850, dotée d’un label Famille plus.

Avant de partir au ski en famille, nous voulions vérifier si la petite aimerait la poudreuse et elle a carrément mordu : à Ice Mountain, il y a deux pistes de ski avec de la vraie neige. Une piste verte et une rouge, des tire-fesses et même un tapis pour les petits et le personnes qui font du snowboard. Deux moniteurs de l’ESF (l'école de ski français) étaient venus d’Orcières Merlette pour donner quelques leçons aux familles présentes à Comines.
 
Notre avis
La meilleure façon de surmonter ses craintes (« le ski, c’est dur », « il fait froid », « j’ai peur de tomber »…), c’est d’essayer à Ice Mountain. On peut y louer tout le matériel (sauf la combinaison et les gants). Après une heure de cours, Lou descendait déjà la piste rouge. Et pour surmonter le froid, un bon chocolat chaud à la brasserie attenante aux pistes, nous a réchauffés. Une chouette expérience !

Plus d’infos sur Ice Mountain à Comines (1h de ski : € 16 adulte, € 13,50 enfant - de 12 ans).
Rue De Capelle 16, 7780 Comines. Tél. +32 (0)56 55 45 40

Plus d’infos sur les stations Champsaur-Valgaudemar et Orcières 1850.

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18:05 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Alpes, Belgique, Destination, France, Montagne, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : ski, comines, coup de coeur, station, montagne, sports hiver, alpes