30
sep

Randonnée aux Deux Alpes: le bon matériel

Cet été, notre fille Lou est partie avec sa cousine et ses grands-parents randonner dans les montagnes. Depuis qu’elle est en âge d’enfiler des bottines, Lou adore marcher et les dénivelés ne lui font pas peur. Et si en plus, les paysages sont magiques, cela ne se refuse pas.  Du coup, elle part régulièrement avec ses grands-parents dans les Alpes.

Qu’est-ce qu’on met dans la valise ?
Pour ceux qui rêvent de partir randonner en tribu, voici les indispensables à emporter si vous partez en montagne:

1 sac à dos de randonnée de type Ace 38 youth
1 gourde bien étanche
1 vêtement de pluie et 1 polaire
1 bonnet et gants fins (eh oui en montagne on doit tout prévoir )
chaussures de marche et chaussettes hautes adaptées
1 chapeau/casquette
lunettes solaires et crème solaire
maillot, sous-vêtements de rechange et petite serviette dans le sac à dos
pantalon – short (détachable ou zippé, pratique !)
1 paquet de petit beurre et 1 pomme pour la collation

Pour encourager Lou à marcher plusieurs heures d’affilée (son papy a encore la forme et marche 10 à 20 km par jour) nous lui avons choisi un sac à dos Osprey, spécial pour la randonnée. Résistant à la pluie et aux épreuves, il est hyper léger, solide et très pratique.

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Les Deux Alpes
Cette station de montagne s’avère très accueillante envers les enfants. Elle bénéficie du label de qualité « Famille Plus ». Située entre les Alpes du Nord et les Alpes du Sud, dans le département de l'Isère, Les Deux Alpes est née en 1946 sur les anciens alpages des villages de Mont de Lans et de Venosc. C'est une station idéale pour ceux qui aiment la randonnée et le ski : elle est dotée d’un magnifique glacier culminant à 3600m d’altitude. Domaine skiable ouvert du 22 octobre au 1er novembre 2016 et du 3 décembre 2016 au 29 avril 2017.

Plus d’infos : www.les2alpes.com

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11:02 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Alpes, Destination, France, Montagne, Nature, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : randonne, sport, montagne, ski, alpes, france, marche

25
avr

Nendaz, une station de montagne "Familles bienvenues"

A Pâques, nous avons vécu de formidables expériences en Suisse. Direction Nendaz, une commune du Valais, où il fait bon vivre. Là, nos mômes ont pu faire du ski, des promenades en raquette, du tir à l’arc, s'initier au cor des Alpes, ils ont aussi passé un après-midi au spa en admirant les montagnes… Nous avons grimpé jusqu’à 3330 mètres en télésiège et télécabine, au sommet du Mont-Fort pour admirer les cimes enneigées du Mont Blanc et de ses "petits" voisins, un moment inoubliable. On comprend pourquoi tant de Belges reviennent chaque année à Nendaz.
 
Si vous aimez la montagne, la nature et le sport, Nendaz est vraiment un lieu de vacances accueillant pour les tribus. Cette station décontractée bénéficie d'ailleurs depuis 1997 du label " Family Destination".

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Que faire avec les enfants à Nendaz?
-    Skier avec l’Ecole suisse de ski
-    Randonner en raquette sur les chemins balisés
-    S’initier au tir à l’arc
-    Jouer du cor des Alpes avec un pro
-    Se promener le long des chemins des bisses
-    Se détendre au Spa des Bisses de l'Hôtel**** Nendaz 4 Vallées
-    Apprendre les rudiments du patois valaisan, c'est rigolo !
-    Grimper à 3330 mètres au sommet du Mont-Fort

Que faire avec les enfants à proximité de Nendaz?
-    Visiter le chenil et le musée des chiens du Saint-Bernard
-    Arpenter le jardin merveilleux de la Fondation Gianadda
-    Une chasse aux trésor ou la chasse aux œufs (à Pâques) organisée par l'Office de Tourisme
 
Où manger?
-    Goûter à la fondue du Valais chez Odette à Siviez
-    Soirée choucroute et cor des Alpes au restaurant du Tracouet: ski au clair de lune
-    Découvrir les variétés et les associations de jus de fruits du Valais

Où loger?
-    Louer un chalet à Nendaz avec Interhome

Où louer du matériel de ski et des raquettes?
- Chez Gaby sports

Quels sites officiels consulter pour voyager?
- Nendaz.ch propose une appli gratuite avec les cartes locales, la météo des pistes, les webcams pour voir l’état des neiges en direct, le calendrier des activités locales… A télécharger sur votre smartphone.

Merci à nos partenaires:
www.nendaz.ch : Infos générales sur Nendaz
www.valais.ch : infos et nouveautés  sur le Valais
www.intersport.be :  Location de matériel de  sport
www.myswitzerland.com : infos et nouveautés  sur la Suisse

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13:45 Écrit par V. N et D. B dans Destination, Itinéraire, Montagne, Suisse | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : montagne, vacance, ski, sport, marche, hiver, destination, nendaz, suisse, valais

25
avr

Tir à l’arc à Nendaz

Eté comme hiver, à Nendaz, la destination de montagne familiale par excellence, il est possible de pratiquer une multitude de sports en s'inscrivant aux activités de l'Office de Tourisme. Lou et Charles se sont initiés au tir à l’arc avec l'aide d'un moniteur de ce sport facile à apprendre. Ils ont adoré viser la cible... et Lou s'est prise pour Rebelle, l'héroïne de Disney!

 Découvrez sur le site de l'Office de Tourisme toutes les activités ludiques proposées à Nendaz en Suisse.

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13:29 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Sport, Suisse | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, suisse, nendaz, tir a larc, montagne

08
avr

Apprendre à skier à Nendaz

Un vaste domaine
Nendaz fait partie du domaine skiable des 4 Vallées (Verbier, Nendaz, Veysonnaz, Thyon et La Tzoumaz) : en tout 92 remontées mécaniques et  412 km de pistes. C’est énorme !

Les plus
Les bus shuttle qui mènent les skieurs vers les points d’accès aux pistes (dont la cabine Le Tracouet) sont gratuits. Ils roulent toutes les vingt minutes et sont bien pratiques.

Apprendre à skier
A part un cours d’initiation en salle, au Ice Mountain de Comines, cet hiver, notre fille n’avait jamais skié. Lou rêvait d’enfiler des bottines et de suivre son grand frère sur les pistes! C’est grâce à une monitrice de l’Ecole de ski suisse que Lou a tout de suite mordu. Avec Anita, elle a pris confiance et appris les bases de ce sport alpin. En dix heures, Loulou a même pu décrocher une première médaille (princesse bleue) et surtout, s’éclater sur ses skis.

Avantage sur l'école de ski française
Alors qu'en France, l’évaluation se fait en fin de séjour via un examen noté, la Suisse pratique un contrôle continu, moins stressant pour les mômes.

Les professeurs sont particulièrement attentifs aux débutants, ils ont une grande expérience de la montagne, parlent plusieurs langues et s’adaptent à tous les niveaux de skieurs. Anita, qui fit partie de l'équipe nationale de ski suisse, a non seulement un sourire désarmant, mais elle a aussi toute la patience d'une pédagogue.

Infos
Pour plus de renseignement consultez les possibilités de cours proposés par l’Ecole de ski suisse : en groupe, en famille ou en individuel. Ils proposent aussi des cours de snowboard.

Plus d'infos sur la destination de montagne Nendaz et la Suisse.

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Où louer des skis?
Chez Gaby sports : Situés au départ des remontées mécaniques, les ateliers et boutiques Gaby Sports proposent à la location ou à la vente du matériel de qualité (bottines, skis, snowboard, casques, bâtons...) et des conseils de pros.

 
Merci à nos partenaires:
www.nendaz.ch : Infos générales sur Nendaz
www.valais.ch : infos et nouveautés  sur le Valais
www.intersport.ch :  Location de matériel de  sport
www.myswitzerland.com : infos et nouveautés  sur la Suisse

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20:46 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Sport, Suisse | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : ski, montagne, suisse, sport hiver

08
avr

Nendaz: promenades sur les chemins des bisses

La commune de Nendaz se situe dans le Valais. En quelques chiffres, c'est :
- 17 villages
- 6000 habitants dans la commune de Nendaz
- 1'350 m : altitude de la station Haute Nendaz
- 3'330 m : altitude du sommet des pistes (Mont-Fort)
- 480 m : la plus basse altitude de la commune
- 3'336 m : la plus haute altitude de la commune

De superbes promenades
Les bisses sont des biefs: des canaux d’irrigation historiques, très anciens, façonnés par l’homme. L’équivalent des béals, que nous apprécions tant dans les Cévennes.
Pour dompter l'eau des glaciers, les paysans du Valais ont construit pendant des siècles ces canaux d’irrigation.

Les chemins des bisses sont des balades sur sentiers pratiquement plats, au fil de l’eau, totalisant 98 kilomètres de parcours au total. Ils sont particulièrement adaptés aux familles ou aux petits marcheurs puisque le dénivelé est faible: les bisses sont pratiquement parallèles aux courbes de niveau.

Ce site reprend ces parcours et permet de découvrir la nature, à pied ou en raquette, dans le Valais.

100km
Cent kilomètres de chemins de randonnée encerclent la ville ensoleillée de Nendaz à côté des canaux d’irrigation historiques, les Bisses. Le départ se fait au centre du village et en suivant le «Bisse du Milieu» on atteint Planchouet, où se trouvent des captages d’eau. Le retour au village se fait en suivant le «Bisse Vieux».

Plus d’infos : www.myswitzerland.com

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18:12 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Balade, Nature, Sport, Suisse | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : suisse, valais, nature, montagne, promenade, rasquette, randonnée

10
nov

Ice Mountain, une salle pour se préparer au ski

Le bon plan avant de partir aux sports d’hiver : s’exercer quelques heures sur les pistes à Comines, en Belgique, dans la super salle Ice Mountain Adventure Park (9000 m2).

Ice Mountain
Charles et Lou mourraient d’envie de skier, d’autant que pour Lou (9 ans) c’était la tout première fois qu’elle chaussait des bottines de ski… L’occasion s’est présentée lors de la journée d’information des stations des Hautes Alpes, les deux vallées Champsaur & Valgaudemar, qui comprennent notamment la station Orcières 1850, dotée d’un label Famille plus.

Avant de partir au ski en famille, nous voulions vérifier si la petite aimerait la poudreuse et elle a carrément mordu : à Ice Mountain, il y a deux pistes de ski avec de la vraie neige. Une piste verte et une rouge, des tire-fesses et même un tapis pour les petits et le personnes qui font du snowboard. Deux moniteurs de l’ESF (l'école de ski français) étaient venus d’Orcières Merlette pour donner quelques leçons aux familles présentes à Comines.
 
Notre avis
La meilleure façon de surmonter ses craintes (« le ski, c’est dur », « il fait froid », « j’ai peur de tomber »…), c’est d’essayer à Ice Mountain. On peut y louer tout le matériel (sauf la combinaison et les gants). Après une heure de cours, Lou descendait déjà la piste rouge. Et pour surmonter le froid, un bon chocolat chaud à la brasserie attenante aux pistes, nous a réchauffés. Une chouette expérience !

Plus d’infos sur Ice Mountain à Comines (1h de ski : € 16 adulte, € 13,50 enfant - de 12 ans).
Rue De Capelle 16, 7780 Comines. Tél. +32 (0)56 55 45 40

Plus d’infos sur les stations Champsaur-Valgaudemar et Orcières 1850.

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18:05 Écrit par V. N et D. B dans Activité, Alpes, Belgique, Destination, France, Montagne, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : ski, comines, coup de coeur, station, montagne, sports hiver, alpes

05
sep

Louer un appartement au Grand Bornand : Les Aravis

Les Aravis, c’est le nom des montagnes que l’on aperçoit de la terrasse de ce logement familial. Dans un chalet situé au cœur du village, une vingtaine d’appartements en location. Très bien situé pour ceux qui aiment l’animation d’une station alpine, cet ensemble d’appartements est totalement équipé : salle de bain dotée de douche, lave-linge, cuisine équipée de lave-vaisselle, micro-ondes, cafetière, bouilloire. Salle à manger et salon tv, avec possibilité de loger aussi sur le divan-lit. Deux chambres proprettes, avec lits jumeaux. La déco est simple, sobre, de bon goût.

Prix de la location : à partir de 400 euros en basse saison, la semaine, 6 lits.

Il est possible de louer un garage pour 62 euros la semaine, ce qui est pratique lors de la haute saison.

Les plus "enfants bienvenus":

La station le Grand Bornand bénéficie du label Famille Plus, et on le comprend: tout est pensé pour l’accueil des familles avec enfants de tout âge. En plus, ce village jouit d'une belle homogénéité architecturale, avec ses chalets en bois, dont certains très anciens.

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 Plus d'infos sur le site de la station Le Grand Bornand.

 Photo 1 : Vue du chalet de l'extérieur

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Photo 2 vue de la terrasse de l'appartement au premier étage.louer, appartement, montagne, alpes, savoie, ski, chalet, hébergement

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30
aoû

Le Grand Bornand, festival de spectacles jeune public : au Bonheur des mômes

Nous avons passé notre dernière semaine de vacances au Grand Bornand, où se déroule le festival le plus tendre de l’été, Au Bonheur des mômes. Six jours de spectacles, performances, jeux destinés au jeune public dans un très joli village savoyard. La moitié des spectacles programmés cette semaine sont en accès libre. Petit compte-rendu de nos découvertes et enthousiasmes partagés avec Charles et Lou.

Dimanche 23 août

L’ouverture de la 24e édition du festival de théâtre jeune public du Grand Bornand, Au Bonheur des mômes, se déroule sur les hauteurs de la station au Chinaillon. Un bourg, traversé par une route parcourue par des spectacles ambulants et bordée d’espaces où se donnent des représentations.

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Tous les spectacles sont gratuits ce dimanche, un service de navettes permet de rejoindre le Grand Bornand et ses animations ludiques (les Festijeux ont beaucoup plus aux enfants), ses ateliers. Une journée de spectacles, d’animations, de rêves en plein air. La foule est bigarrée, le succès populaire certain. Au menu, de l’imaginaire, du monde parallèle, de l’utopie, du militantisme (un festival pour tous, dont la moitié des spectacles est accessible gratuitement), de l’humour, de la poésie un brin de magie au pied des pistes de ski redevenues alpages pour les mois d’été. De la kyrielle de spectacles et performances (17 au programme) nous avons flashé sur des trapézistes, une peluche géante animée, des musiciens engagés et quelques étranges personnages.

Chaporte-moi : lire notre avis sur ce super spectacle d'acrobates.

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Les Pourkaopas, musiciens recycleurs de l’improbable. 3 batteurs, un souffleur-chanteur et des rythmes endiablés pour chanter l’absurdité de la société de consommation. Du groove en tambourinant sur des casseroles, des gaines d’isolation, des couvercles et du bric-à-brac assemblé avec génie. 

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M. et Mme Bonheur parcourent le monde dans leur vaisseau spatial. Les grincheux disent que ce n’est q’une voiturette de manège transformée, mais M. et Mme Bonheur sont tellement affables, que les grincheux ne peuvent le rester longtemps. Bonjours joviaux, histoires drolatiques, impros improbables, les sourires sont vite au rendez-vous et fleurissent en explosion de confettis.

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La peluche est une marionnette orange, figurant un singe, ou un kangourou, ou les deux. Elle déambule du haut de ses 5 mètres à la rencontre des badauds. Elle est curieuse de tous. Tente de nouer des contacts et exprime sa joie par des émissions de nuages de confettis, ambiance ticket parade newyorkaise. Sa marche chaloupée est bercée par une musique envoutante et électronique. Ses grand yeux bleu clignent d’une hypnotisante vérité, sa vitalité vous capte… quasi une rave d’enfants…

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Les danseuses, si elles sont « étoile », sont souvent capricieuses. Maguie Bolle n’échappe pas à la règle, captant au passage un assistant, intimant aux jeunes filles et aux jeunes hommes de se conformer à ses chorégraphies. Maguie fend la foule avec son pas de ballerine, son cabas et ses certitudes, croiser sa route est impérativement drolatique.

 

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Lundi 24 août : lire la suite de nos comptes rendus sur les spectacles.

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22:27 Écrit par Denis Balencourt dans Activité, Alpes, France, Théâtre | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : festival, coup de coeur, gratuit, savoie, grand bornand, théâtre, spectacle, montagne

04
mar

Louer un appartement dans un parc au Pays basque

L'été dernier, nous avions envie d'arpenter le pays basque et ses montagnes avec les enfants. Une excellente adresse à vous recommander pour des vacances tranquilles ?

Arradoy à Saint-Jean-Pied-de-Port
La location d'un appartement ou studio, dans le parc d'Arradoy, de Pierre et Vacances nous a paru avantageuse. Les bâtiments de style néo-basque ont du cachet et sont confortables, bien équipés. Les mômes peuvent jouer à la plaine de jeux et courir dans les jardins, se rendre à la piscine chauffée et se faire des copains sur le terrain de badminton et de ping-pong.

Un endroit familial, calme et vaste, sans boite de nuit ni animation débile.

Une bonne solution pour des vacances en famille, où chacun garde une certaine intimité, tout en permettant aussi des plages détente et rencontres.

Situation idéale
Saint-Jean-Pied-de-Port est situé en Basse Navarre, à une heure de route des plages du pays basque. Point stratégique pour rayonner dans cette belle contrée.

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Photos :
Vue de l'appartement sur le parc d'Arradoy.
Maison à volets rouge, Saint-Jean-Pied-de-Port, lieu de pèlerinage sur la route de Saint-Jacques de Compostelle.
Espelette, village du piment doux.

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18:05 Écrit par V. N et D. B dans Animaux, France, Montagne, Pyrénées, Sorties | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : pays basque, montagne, france, cheval, location, club, piscine, coup de coeur, vacances

21
aoû

Initiation à la spéléologie en famille

Cet été nous avons profité d'une journée un peu maussade pour faire du sport et découvrir une activité mystérieuse : la spéléo. Une activité épatante, à tenter dès l'âge de 7-8 ans...

C'était dans les gorges du Tarn, sous la supervision de Cévennes Evasion qui nous a fourni une combinaison, un casque et sa lampe. De bonnes chaussures et nous étions parés !

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Accéder à un cours d'eau tari en dévalant les pentes couvertes de végétation pour se poster à l'orée de la grotte est, lorsqu'on est équipé, un exercice "réchauffant".

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Un briefing sur l'emploi du matériel, les lampes, les faisceaux, les règles de sécurité et de respect du lieu (on ne touche pas aux gouttes) avant de s'élancer 1h30 sous terre pour se tortiller, se contorsionner, ramper, escalader, glisser et surtout découvrir de vastes salles, observer les concrétions millénaires qui forment ces labyrinthes curieux.

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Les petits progressent avec aisance; à 7 ans un petit conduit n'est pas si petit que cela, pour les plus grands on joue les fiers à bras et on veut absolument ouvrir la voie pour se demander comment les adultes passeront. Pour les adultes il faut progresser à son rythme et veiller à rester fluide et souple pour progresser au même rythme que les bondissants jeunes spéléologues.

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Aller visiter le centre de la terre, les entrailles d'une grotte. Il faut beaucoup de courage pour les premiers mètres, toutes les peurs enfantines sont égrainées (noir, abandon, insectes,...) car s'enfoncer vers l'inconnu avec des adultes sans expérience et un guide parfois facétieux demande un dose de courage certaine.

 Mais on est bien récompensé de ses efforts quand on retrouve la lumière et que des profondeurs de la terre on a ramené de beaux souvenirs de stalactites et stalacmites, voiles et cascades calcaires. 

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CEVENNES EVASION SPORTS NATURE

6 Place Boyer
48400 Florac
France

En Belgique les journées nationales de la spéléologie se tiendront les 5 et 6 octobre 2013. Initiations dès 7 ans !

Union Belge de Spéléologie
Avenue Arthur Procès, 5
5000 Namur
Tél.: 081/23 00 09

Photos : merci à Patrice Lemeret.

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14:43 Écrit par Denis Balencourt dans Activité, Belgique, Cévennes, France, Sport | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : sport, spéléologie, escalade, montagne, grottes, aventure, cévennes, activité